张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.尿道结石的影响:
尿道结石会阻碍尿液正常排出,可能导致疼痛、尿频、尿急等症状。有些结石较小,能够通过饮水和排尿自行排出;而较大的结石可能卡在尿道中,引起明显的不适。
如果结石仅引发轻微症状,不干扰生活质量,可以继续进行正常的活动,但需要避免高强度运动,以免加重不适或引发尿路损伤。
2.日常活动的注意事项:
保持充足的饮水,每天饮用2~3升水有助于稀释尿液,促进结石排出。
避免剧烈运动,如跑步或篮球等活动,这类运动可能使结石移动,增加疼痛风险。
适当进行轻缓运动,如散步,有助于改善血液循环及尿液流动,但需在身体允许范围内进行。
注意观察排尿情况。一旦发现血尿、严重疼痛或排尿困难,应暂停活动并及时前往医疗机构。
3.严重情况的应对:
如果结石长期未能排出,可能带来尿路梗阻、感染、肾功能损害等问题。表现为腰腹部剧烈疼痛、高热、寒战等时,需立即就医。
医学干预方式包括药物治疗、体外冲击波碎石术或手术移除结石,根据实际病情选择合适方案。
尿道结石患者可根据自身症状控制活动强度,保持健康的生活习惯,同时警惕可能发生的并发症,加强对身体变化的监测。