吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.用量:
金银花:通常取5-10克。
藿香:一般用3-5克。
黄芪:建议使用10-15克。
2.准备工作:
需要将所有药材清洗干净,以去除表面的杂质。
可以根据自身口味适当调整各成分的用量。
3.泡制方法:
将金银花、藿香和黄芪放入茶壶或大杯中。
倒入约500毫升的沸水,确保完全浸泡药材。
盖上盖子浸泡约15-20分钟,使药材的有效成分充分释放。
4.饮用次数:
可以在一天内多次冲泡,直至味道变淡。
每日可饮用1-2次,根据个人体质酌情增减。
这种草药茶适合在湿热天气或身体感到疲乏时饮用,但需注意个体差异以及对这些成分的过敏情况。在服用任何中药材前,应咨询专业医师以获得更适合的指导。