袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环:在静止不动时,特别是长时间保持一个姿势,可能会压迫到腿部的血管,导致血流不畅。走动时,肌肉收缩有助于促进血液循环,使得氧气和营养物质能够更好地抵达被压迫的组织,从而缓解麻木。
2.神经活动:长时间保持一个姿势可能导致神经受到压迫或暂时失去功能。走动可以刺激神经末梢,帮助恢复正常的神经传导功能,减轻麻木感。
3.肌肉运动:走动过程中,腿部肌肉持续活动。这种活动能释放局部紧张,并通过改善神经信号传递来减轻麻木症状。
4.体位改变:从坐姿或卧姿转变为站立和行走,可以解除对某些部位的压力,让血液和神经信号顺利流通。
当腿部麻木在走动后消失,多半是由于这些生理机制共同作用的结果。不过,如果麻木频繁发生或伴有其他不适症状,应考虑就医以排除潜在健康问题。