武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.新冠病毒感染期间,通常建议摄入均衡饮食以帮助免疫系统对抗感染,这包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。
2.如果出现胃肠道症状如恶心、呕吐或腹泻,可能需要暂时避免食用油腻或难以消化的食物,包括鸡肉,以免加重症状。
3.当症状缓解且食欲恢复后,可以逐渐重新引入鸡肉等营养丰富的食物。确保食物煮熟以避免任何潜在的食源性疾病。
4.食用鸡肉同时,保持足够的水分摄入,补充维生素和矿物质,有助于支持身体的恢复。
根据个人的具体症状和恢复速度,决定何时适合重新开始食用鸡肉。当身体感觉良好且食欲正常时,适量食用鸡肉是可以的。