陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.药物治疗
外用药物:使用含有类固醇的外用药膏,如地塞米松,可以减轻瘙痒和炎症。
内服药物:抗组胺药物如氯雷他定可缓解瘙痒,镇静剂如氟西汀能帮助缓解情绪紧张。
2.物理疗法
光疗:紫外线B(UVB)光疗在降低症状方面有效。
冷敷:冷敷能暂时缓解瘙痒感。
3.心理治疗
压力管理:通过心理咨询或认知行为疗法来减少压力,有助于控制病情。
睡眠改善:保证充足睡眠,避免失眠和过度疲劳。
4.日常护理
保湿护肤:每日使用无香型保湿霜保持皮肤湿润,防止干燥引起的瘙痒。
避免刺激:避免使用含有香料或酒精的化妆品和洗涤用品,穿着宽松、透气的棉质衣物。
5.饮食调理
均衡饮食:摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬果,增强皮肤的自我修复能力。
避免过敏源:识别并避免可能引发皮炎的食物,如海鲜、坚果等。
适当的治疗与护理可以显著改善神经性皮炎的症状,虽然无法完全根治,但通过科学合理的方法能够有效控制并减少复发。