魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食调整:合理的饮食计划是管理糖尿病的重要部分。应重点关注减少精制糖和饱和脂肪的摄入,增加膳食纤维、蔬菜和全谷物。根据具体情况,可咨询营养师进行个性化饮食指导。
2.运动疗法:规律的体育锻炼有助于提高胰岛素敏感性和控制体重。建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、骑自行车或游泳。可以加入肌肉力量训练以改善身体代谢功能。
3.体重管理:超重或肥胖会影响血糖控制,减轻体重能够显著改善糖化血红蛋白水平。通过饮食控制与运动结合来实现健康减重目标。
4.监测与调整:需要定期监测血糖变化,并在专业医护人员的指导下调整治疗方案。可能需要使用更复杂的药物组合或者考虑胰岛素治疗。
5.心理支持:患病后容易出现焦虑和抑郁状态,这些情绪问题可能影响糖尿病管理效果。寻求心理支持,包括专业咨询,有助于提高长期管理的顺应性。
6.其他医疗干预:如果上述措施仍无法有效控制病情,还可考虑手术治疗,如代谢手术,通过减少胃容量及改变消化道结构来改善胰岛素抵抗。
可以看出,当药物治疗效果不佳时,通过生活方式调整、心理支持和其他医疗干预可以对病情进行更全面的管理,以帮助患者达到更好的健康目标和生活质量。
