食用一顿烧烤会致癌吗

2025-07-29
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刘宇飞副主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

病情分析:食用烧烤可能会增加患癌风险,但并不一定直接导致癌症。烧烤过程中由于高温和烟熏,食物可能产生一些致癌物质。

1.烧烤时使用的高温会导致蛋白质分解,形成杂环胺类化合物。这种化合物在动物实验中显示出促癌作用。

2.食物表面受热导致脂肪滴落到炭火上,会产生多环芳烃。这些物质被认为是潜在的致癌物,并能附着在食物上。

3.烧焦部分通常含有较高浓度的丙烯酰胺,这也是一种可能的致癌物。

4.研究显示,经常食用烧烤食品与某些癌症类型,如结肠癌和胃癌,之间可能存在关联。

适量食用并注意烧烤方式可以降低风险。例如,避免过度烧焦食物,使用间接加热技术,以及搭配食用富含抗氧化剂的蔬菜。

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