刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肠道动力不足:便秘的一个常见原因是肠道平滑肌收缩能力下降,这会导致粪便在肠道中停留时间过长,从而使水分被过度吸收,粪便变得干燥和坚硬。当最终排出时,由于积累量较大,会表现为排便量增多。
2.粪便硬结:长期便秘容易导致粪便逐渐在肠道内形成较大的块状,形成所谓的“粪石”。这些粪石可能因为大小或硬度阻碍肠道正常的排空过程,即使排出了部分粪便,也可能因后续的粪石继续阻塞而停止排便。
3.排便反射减弱:频繁抑制排便的冲动或习惯性地忽视身体发出的信号,可能导致直肠对充盈状态的敏感性减弱,使排便反射不够强烈。这种情况下,即使有大量粪便在直肠中,排便信号可能不够强烈或者无法维持足够长时间以完成排空。
注意保持良好的饮食习惯,多摄入膳食纤维并保持足够的水分摄入,以促进肠道健康和正常蠕动。