刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.放屁:
原因:胃肠道内产生的气体主要来自三个来源:吞入的空气、食物消化过程中产生的气体以及血液中的气体扩散到肠腔。正常情况下,人每天会放屁10-20次。
成分:放屁的主要成分是氮气、氧气、二氧化碳、氢气和甲烷。这些气体大多是无味的,但少量含硫化合物会导致臭味。
相关因素:饮食习惯、摄入大量碳酸饮料、某些药物和健康状况(如乳糖不耐受)都可能影响放屁的频率和气味。
2.排便:
原因:食物经过消化道被吸收后,剩余的未消化物质、细胞残骸和微生物混合形成粪便,通过结肠进入直肠,最终由肛门排出。
成分:粪便约75%是水,其余25%包含纤维素、死亡细胞、胆色素、脂肪、无机盐和细菌。
频率:正常的排便频率因人而异,从每天几次到每周几次均为正常范围,只要不伴有不适症状。
放屁和排便都是身体正常的生理过程,反映了消化系统的功能状态。如出现异常,如过度放屁或排便困难,应考虑调整饮食或咨询医生以排除潜在健康问题。