夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.喝温水:喝温水有助于保持喉咙湿润,缓解喉咙咳嗽发痒。
2.盐水漱口:用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和发痒的不适感。
3.吸入蒸汽:可以在热水中加入几滴精油(如薄荷或桉树)或使用吸入器,来缓解喉咙不适。
4.睡觉前避免饮用刺激性饮料:例如咖啡、茶及酒精类饮品等,这样可以减少刺激喉咙的程度。
5.使用止咳糖浆或含片:这些产品可帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽症状。
如果喉咙咳嗽发痒持续时间较长或症状严重,建议去看医生进行诊断和治疗。