张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.尿液停滞:憋尿使尿液停留在膀胱的时间延长,这就给细菌提供了更多的时间进行繁殖,从而引发感染。正常情况下,排尿是身体清除细菌的一种有效方式,频繁排尿可以减少细菌在尿路中的停留时间。
2.膀胱压力:长期憋尿会增加膀胱的压力,导致膀胱壁的血液循环不畅。这种状况下,膀胱的自我保护和修复能力下降,更容易受到细菌侵袭。过度扩张的膀胱也可能损伤其内膜,加剧感染的机会。
3.细菌上行:尤其是女性,因其尿道较短,细菌更容易从外界进入膀胱。如果经常憋尿,细菌有更多的时间和机会逆行到膀胱,引发膀胱炎等尿路感染。
4.尿液成分改变:憋尿会导致尿液浓缩,尿液中的废物和毒素积聚,这些物质可能对尿道和膀胱产生刺激作用,增加感染的风险。
为了预防尿路感染,不应憋尿,应尽量保证充足的饮水量,以促进排尿和稀释尿液,减少细菌在尿路中的生长机会。同时,注意个人卫生也是预防尿路感染的重要措施。