刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.忌辛辣刺激:辣椒、胡椒、生姜、大蒜等食物会刺激胃黏膜,加重胃炎症状,应当避免。
2.忌酸性食物:过多摄入酸性食物如醋、柠檬等可能加重胃酸分泌,对胃壁造成损伤。
3.控制高脂肪食物:油炸食品、肥肉、奶油等高脂肪食物消化困难,加重胃负担。
4.限制咖啡因与浓茶:咖啡因会刺激胃酸分泌,浓茶中含有的鞣酸也不利于胃炎恢复。
5.戒烟限酒:烟草和酒精均为胃黏膜的强刺激物,长期摄入会导致病情恶化。
6.避免过冷过热食物:极端温度的食物会刺激胃黏膜,不利于其修复。
7.细嚼慢咽:进餐时应当细嚼慢咽,减少食物对胃黏膜的机械性损伤。
遵循这些饮食禁忌,有助于保护胃黏膜、减轻症状,并加速愈合过程。
