武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.叶酸的重要性:叶酸是一种水溶性维生素B9,参与DNA合成和修复、红细胞生成等多项生理功能,尤其对孕妇和胎儿的健康至关重要。
2.呕吐原因分析:可能由叶酸本身或与其他药物/食物相互作用引起。另一些情况下,呕吐可能是由于胃肠道敏感或病毒感染等其他因素。
3.摄入量和方式:成人每日推荐摄入量为400微克,孕妇需要600微克。有时,通过调整服用时间(如餐后)或改变剂型(如换成缓释片),可减轻胃部不适。
4.监测与调整:如果多次尝试后仍持续出现呕吐,应停止服用并寻求医师建议,可能需进行剂量调整或选择其他补充途径,如饮食中增加富含叶酸的食物。
在遇到因叶酸引起的不良反应时,重要的是首先确保不危害健康,并根据医生的指导做出适当调整。
