身高1米65的人每天应该摄入多少水分

病情分析：一个身高1米65的人每天应该摄入的水分量约为2升。具体可以根据以下几点进行说明：

1.基础代谢率：成人的基础代谢率通常需要每千克体重约30-40毫升的水分，假设体重为60公斤，计算得出需要约1800-2400毫升的水。

2.活动水平：如果从事轻度活动，如日常行走，额外需增加约200-500毫升水；若进行中等强度的运动，则可能需要多增加500-1000毫升。

3.环境因素：在炎热或干燥环境中，身体出汗增多，因此还需补充500毫升以上的水。

4.饮食习惯：饮食中含水丰富的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜，也能提供额外的水分，进而减少直接饮水需求。

综合考虑这些因素，每日饮水量应以保持尿液清澈为目标，通常建议为2升左右。在极端天气、剧烈运动或特殊生理状况下，应适当调整水分摄入量。