史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.假性近视的成因主要是由于长时间过度近距离用眼导致睫状肌持续紧张,从而引起视力下降,可通过调节放松恢复正常。根据研究,假性近视通常发生于儿童和青少年阶段,其比例多占到初期视力异常的30%-40%。
2.恢复概率与年龄、假性近视程度及干预措施密切相关。一般来说,6-18岁的人群更容易恢复,因为这一阶段眼球组织尚未完全发育硬化,具备较强的自我调节能力。如果进行及时干预,如减少用眼负担、改善学习环境光线、注意适当户外活动等,恢复的概率可达到70%-90%。
3.专业干预手段能够大幅提高恢复效果。如定期使用睫状肌松弛药物,在医学监控下进行视觉功能训练,有助于消除睫状肌的痉挛状态。保持每隔20分钟远眺休息20秒的原则,也有助于缓解眼部疲劳。
4.假性近视若不重视则可能转变为真性近视。一旦眼轴长度增长,视力下降将成为不可逆过程。长期忽视假性近视的管理,转化为真性近视的风险较高,约占40%-50%。
假性近视的恢复需要及时采取科学干预并坚持良好的用眼习惯,例如避免长时间近距离用眼、保证充足的户外活动时间和合理饮食结构等。