龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持空气湿润:在房间中使用加湿器,尤其是在夜间,使室内空气湿润,有助于减轻喉咙刺激和咳嗽频率。湿润的空气可以帮助稀释鼻腔和喉咙中的粘液。
2.补充水分:多喝水是关键,可以帮助孩子稀释粘液并防止脱水。建议提供温水或温热的饮品,如淡茶或温水柠檬汁,避免过冷或过热的饮品。
3.蜂蜜:对于一岁以上的儿童,可以使用蜂蜜来缓解咳嗽。每日两次每次半茶匙的蜂蜜可能会帮助舒缓喉咙。需要注意蜂蜜不适用于一岁以下的婴儿,因为存在肉毒杆菌中毒的风险。
4.盐水漱口:年纪稍大的孩子可以尝试用盐水漱口,这有助于舒缓喉咙的不适和减少咳嗽症状。将一杯温水与半茶匙盐混合,让孩子漱口后吐出。
5.避免刺激物:确保孩子远离香烟烟雾、强烈的气味和其他可能引发咳嗽的刺激物。这些刺激物会加重孩子的呼吸道刺激。
这些方法应在观察孩子整体健康状况的基础上实施,并及时咨询医生以评估是否需要进一步治疗。如果孩子的咳嗽持续时间长或伴随其他严重症状,应尽早就医。
