杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进消化:玫瑰饼中的玫瑰花含有丰富的纤维素,有助于刺激肠道蠕动,增强胃肠道功能,从而帮助缓解便秘和改善消化。
2.抗氧化作用:玫瑰花富含维生素C及多种天然抗氧化剂,可以帮助抵抗自由基损伤,减缓细胞衰老过程。
3.调节情绪:玫瑰花具有一定的天然芳香和舒缓效果,能够帮助缓解焦虑、压力和轻度抑郁症状,提高整体情绪状态。
玫瑰饼虽然具有以上功效,但需注意糖分和热量摄入,适量食用为宜。在享受美味的同时,保持均衡膳食对健康更为重要。