张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎由7块骨骼组成,其间的椎间盘和韧带负责缓冲和稳定。如果这些结构受到过度压力,如长时间低头工作等,会引起肌肉紧张和僵硬,导致头痛。
2.神经压迫是另一个重要因素。颈椎内有许多神经通过,任何对这些神经的压迫都可能导致疼痛信号传导到头部,产生头痛。
3.血液循环受阻也可能引起头痛。颈动脉在颈椎附近经过,如果颈椎问题影响到动脉血流,就可能导致大脑供血不足,从而引发头痛。
4.姿势不当也是一个常见原因。长时间维持不正确的姿势,比如低头看手机,可能造成颈椎负担加重,引发慢性头痛。
合理的生活习惯和姿势调整对于预防因颈椎压迫导致的头痛非常重要。适当的休息和锻炼能有效缓解颈椎的压力,减少头痛的发生。