罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.血液流动:人体在保持坐姿时,血液循环较为稳定,而突然站立可能导致血液迅速下移至下肢,导致脑部暂短缺氧,引起头晕和无力。
2.血压调节:体位性低血压是指从坐姿或卧姿快速转变为直立姿势时,由于血压无法及时调节而造成的低血压状态。这可能导致脑部供血不足,出现短暂的瘫痪感。
3.神经反应:长时间保持一个姿势可能使神经受到压迫或紧张,突然改变姿势会影响其正常功能,导致感觉异常或肌肉无力。
4.肌肉疲劳:久坐导致肌肉处于放松状态,突然活动时,肌肉需要时间适应新的负荷,会导致短暂的不协调和无力感。
如果频繁出现上述症状,建议调整坐姿并增加运动以改善血液循环和肌肉状态。同时,慢慢改变姿势有助于防止体位性低血压带来的不适。