王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.糖分含量:脱脂奶粉相较于全脂奶粉,去除了大部分的脂肪,但并不意味着其糖分含量低。通常,乳制品中的天然糖分主要是乳糖,高血糖患者需要注意控制每日糖分摄入总量。
2.热量控制:脱脂奶粉因为去掉了脂肪,其热量略低于全脂奶粉。高血糖患者不仅仅需要关注脂肪和热量,还要综合考虑碳水化合物的摄入,确保饮食平衡。
3.蛋白质补充:脱脂营养奶粉通常富含蛋白质,可以作为良好的蛋白质来源,帮助增强饱腹感,有助于控制血糖水平。
4.维生素和矿物质:很多脱脂营养奶粉会强化添加一些维生素和矿物质,如钙、维生素D等,这对高血糖患者的整体健康有益。
在饮用时,高血糖患者应根据个人的健康状况和医生的建议,控制每日的摄入量,并将其纳入到整体饮食计划中,合理搭配其他食物种类。对于血糖管理不佳或有复杂疾病史的患者,建议在选择任何饮食调整之前咨询医疗专业人士。