脚扭伤抬高放下来就痛是什么原因

病情分析：脚扭伤后抬高放下来感到疼痛通常是由于局部组织损伤引起的。扭伤导致韧带、肌肉或其他软组织受损，造成炎症和肿胀。在抬高和放下过程中，这些因素会影响血液循环和压力分布，从而引发疼痛。

1.组织损伤：脚踝扭伤时，常见的损伤包括韧带撕裂或过度牵拉，可能还伴随肌肉拉伤。这些损伤会引起局部的疼痛和不适感。

2.炎症反应：受伤后，身体会启动炎症反应来修复损伤组织。炎症过程中的化学介质释放会导致局部红肿和疼痛。

3.血液循环改变：抬高脚部有助于减轻肿胀，因为这样可以促进静脉回流，减少血液在受伤部位的积聚。当恢复到正常位置时，重力作用可能会使血液再次流向受伤区域，增加局部压力并加重疼痛。

4.神经敏感性增加：损伤和炎症可能使局部神经末梢更加敏感，因此在活动或触碰时容易引发疼痛。

如果疼痛持续加重或伴随其他症状，如剧烈的肿胀、皮肤变色或功能障碍，应及时就医以排除骨折或严重韧带损伤等情况。适当的休息、冰敷、压迫和抬高（即RICE原则）可以帮助缓解初期症状。