杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.注意补充水分
腹泻和发热会导致体内水分和电解质迅速丢失,如果不及时补充,容易引起脱水和电解质紊乱。可以饮用含电解质的口服补液盐溶液,如无条件可饮用糖盐水(每升水加入8克糖和1克盐)。避免使用高糖分或刺激性饮料,如浓茶、咖啡或碳酸饮料。
2.评估症状严重程度
若腹泻次数较多(每天超过6-10次),大便中带血、粘液或呈水样,需警惕急性细菌性或病毒性肠炎。
发热温度若超过38.5℃,伴有寒战、乏力、明显脱水症状(如尿量减少、口渴加重),应尽早就医。
若伴随剧烈腹痛、呕吐频繁或其他异常表现,也需立即寻求医疗帮助。
3.饮食调整
腹泻期间避免进食高脂肪或高纤维的食物,优先选择清淡易消化的饮食。如软米粥、白面包、煮熟的苹果等,同时避免生冷辛辣食品。恢复期逐步增加正常饮食。
4.合理药物应用
若怀疑细菌感染,可在医生指导下使用抗生素。
可根据需要服用止泻药物,但若疑似细菌性痢疾或其他感染性疾病,禁止使用抑制肠蠕动的药物,以免延缓病原排出。
5.监测病情变化
密切观察体温、大便性状、频率等指标。有慢性基础疾病者(如糖尿病、心脑血管疾病),症状较轻时也应及早咨询医生。
腹泻伴发热出汗可能是由感染或其他原因引起,关键在于及时控制脱水、明确病因。如果症状持续加重或出现危急表现,需要尽快就诊进行进一步治疗。