耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.大米是碳水化合物的重要来源,为身体提供能量。对于脑出血患者而言,保持足够的能量摄入有助于支持机体的恢复。
2.大米中含有一定的纤维素,有助于改善消化功能,预防便秘,这是临床上常见的脑出血并发症之一。
3.选择全谷类大米(如糙米)可以增加膳食纤维、矿物质和维生素B的摄入量,有利于心血管健康,对控制血压和血脂有一定帮助。
4.控制盐分和添加糖的摄入,过多的盐分摄入可能导致高血压,这对脑出血患者是不利的。在烹饪米饭时应尽量减少盐的使用。
在脑出血康复期间,饮食需均衡,结合医生或营养师的建议进行调整,以确保满足机体的营养需求并促进恢复。
