侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.药物种类:
常见的安眠药包括苯二氮卓类药物(如地西泮)和非苯二氮卓类药物(如佐匹克隆)。苯二氮卓类药物通常作用时间较长,可达到8至12小时,而非苯二氮卓类药物大多为短效,持续时间一般在6至8小时左右。
2.服用剂量:
药物剂量直接影响其作用时长。若服用的是标准剂量的两倍(即两片),其效果可能延长数小时,但也伴随着较高的副作用风险,如嗜睡、头晕等。
3.个体差异:
肝功能代谢能力是关键因素。年轻人代谢速度较快,药效可能维持较短时间,而老年人或肝功能受损者,药物代谢减慢,药效持续时间可能更长。
4.药物半衰期:
药物半衰期决定其在体内的消除速度。例如,地西泮的半衰期可达20至50小时,这意味着即使药效感知减少,其残余药物仍可能对神经系统产生影响;而像佐匹克隆这种短效药物半衰期约为5小时,清除较快。
注意合理使用安眠药,避免擅自加量或长期依赖,以免导致耐药性及其他严重问题。