侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.行为上的回避
初中生可能会刻意避免公共场合或需要与人互动的情境,如课堂发言、小组讨论、参加集体活动等。例如,上课时即使知道答案也不愿举手回答问题,或者在同学聚会中尽量保持沉默。
2.对人际交往的强烈害怕
这种害怕通常伴随着过度担心被他人否定或嘲笑。学生可能会反复思考自己的外貌、言行是否得体,甚至认为他人随时都在观察并评判自己。这种心理压力容易导致他们不敢主动结交朋友或表达个人意见。
3.身体上的焦虑反应
在面对社交情境时,部分学生可能会出现心跳加速、出汗、手抖、脸红甚至恶心等生理症状。这些症状常常加剧其紧张情绪,使其更难以正常参与社交活动。
4.学习生活受影响
因为害怕与人接触,这类学生可能表现出旷课、不愿参加班级活动,甚至抗拒与老师或同学交流,可能进一步导致成绩下降或孤立感增强。
5.自我认知的负面化
患有社交恐惧症的初中生往往对自己能力和价值的评价较低。他们可能认为自己无法融入群体或让他人满意,从而陷入持续的自卑和消极情绪。
如果发现类似症状,应及时寻求专业心理疏导,并注意在日常生活中给予理解和支持,帮助他们逐步减少对社交场景的恐惧感。