魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重增加对关节的压力:人体膝盖和脚踝等下肢关节需要承载整个身体的重量。每增加一公斤体重,脚踝承受的压力可能会增加多倍。这种额外的负担容易导致关节磨损或软骨损伤,引发疼痛。
2.炎症反应:肥胖与体内慢性炎症有关,这种炎症会影响关节健康,增加疼痛的可能性。肥胖者血液中常见的某些炎症因子水平较高,会加速关节的退化过程。
3.活动量减少:过度肥胖可能限制日常活动能力,导致肌肉力量减弱,关节缺乏支撑和稳定性,从而增加脚踝扭伤和疼痛的风险。
4.痛风风险提高:肥胖是痛风的危险因素之一,而痛风发作时常常表现为脚踝、足部等关节剧烈疼痛。尿酸水平升高与肥胖密切相关,是导致痛风的重要原因。
通过合理控制体重和保持健康生活方式,可以减轻脚踝的压力,预防和改善疼痛问题。肥胖者出现持续的脚踝疼痛,应考虑相关专业的医疗建议。