吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.识别病因:
如果是过敏导致,通常还伴随流鼻涕和眼睛发痒等症状。常见过敏原包括花粉、尘螨和宠物毛发。
如果是感冒或流感,可能还会出现咳嗽、喉咙痛和身体不适。
2.药物治疗:
对于过敏引起的症状,抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪可以帮助缓解。
如为感冒,可考虑使用对乙酰氨基酚或布洛芬以减轻相关症状。
3.保持环境清洁和湿润:
经常清洗家庭环境,如床单和窗帘,以减少过敏原。
使用加湿器来保持室内空气湿润,有助于舒缓呼吸道。
4.多喝水:
保持充分的水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物,并维持身体正常运作。
5.休息与营养:
充足的睡眠和均衡的饮食可以增强免疫系统功能,加快恢复。
在日常生活中,注意避免过敏原接触,保持良好的个人卫生习惯,如果症状持续加重或影响日常生活,应及时就医进行专业评估和治疗。