武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.胃肠道不适应:宝宝的消化系统尚未完全发育成熟,一些水果中的酸性物质可能会刺激其胃肠道,引起反复吐奶。建议在宝宝6个月以内避免喂食水果,等到宝宝消化系统更为成熟时再尝试。
2.食物过敏:某些水果可能会引发宝宝的食物过敏反应。例如,草莓、柑橘类水果等都可能引发过敏症状,包括呕吐。可以通过逐一添加和观察反应来确定具体过敏源。
3.进食顺序问题:在给宝宝喂食水果之前,应先确保主要的母乳或配方奶已经摄入。空腹吃水果可能会使得水果中的酸性成分直接刺激胃部,引发呕吐。
4.过量摄入:一次性喂食过多的水果也可能导致宝宝的胃部负担过重,从而引发吐奶。应根据宝宝的年龄和体重合理控制水果的摄入量。
5.水果选择与处理:有些水果比较难以消化,如芒果、菠萝等,容易引起消化不良。应选择易消化的水果,如苹果、香蕉,并且可以将水果蒸熟或打成果泥降低对胃肠道的刺激。
如果以上措施仍无法缓解宝宝的症状,建议尽快咨询儿科医生以排除其他潜在健康问题。避免让宝宝继续接触可能引起呕吐的水果,确保其饮食均衡并符合生长发育需求。