基础代谢正常但运动量少且饮食控制不佳会发胖吗

病情分析：基础代谢正常但运动量少且饮食控制不佳会导致体重增加。以下是详细说明：

1.基础代谢：基础代谢是指身体在完全静止状态下维持生命所需的最低能量消耗。即使基础代谢正常，如果摄入的热量超过消耗的热量，仍然可能导致脂肪积累和体重增加。

2.运动量：运动能够增加能量消耗，缺乏足够的运动会使每日总能量消耗减少。如果摄入的能量未通过运动消耗掉，多余的能量将以脂肪形式储存。

3.饮食控制：不佳的饮食控制，例如高热量、高脂肪或高糖分饮食，会导致能量摄入过多。如果摄入的热量长期超过身体所需的水平，将导致体重增加。

即使基础代谢正常，若运动量不足且饮食控制不当，摄入能量超过消耗能量就可能导致发胖。保持适当的运动和健康的饮食习惯是管理体重的重要因素。