刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃肠道菌群失调:饮用水源不洁可能导致病原体进入肠道,扰乱正常菌群平衡,从而引起腹泻和肠鸣。研究表明,菌群失调通常可通过摄入益生菌或调整饮食来帮助恢复。
2.食物过敏或不耐受:某些人对特定成分如乳糖或果糖不耐受,喝水时若同时摄入这些成分可能导致腹泻和肠鸣。约5-10%的成年人存在不同程度的食物不耐受,可通过排除法进行测试并调整饮食。
3.感染性腹泻:细菌、病毒或寄生虫感染可能在饮水过程中被摄入,导致急性腹泻和肠鸣。这类症状通常伴随其他症状如发热或呕吐,全球60%以上的感染性腹泻与水污染有关。
维持饮水卫生、注意饮食结构并观察是否有其他伴随症状是预防和缓解此类问题的常见措施。