韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.鞋子不合适:穿着过紧或过松的鞋子会对脚踝施加额外压力,导致皮肤受压并产生摩擦,从而形成水泡。
2.长时间运动或行走:长时间的步行或运动增加了脚部的摩擦和压力,使皮肤容易产生水泡,尤其是在脚踝周围这种较为敏感的区域。
3.湿润环境:如果脚部长时间保持潮湿状态,例如在雨天或脚汗过多时,更容易发生水泡,因为湿润的皮肤更脆弱。
4.皮肤敏感性:有些人皮肤较为敏感,容易因为轻微的刺激或摩擦形成水泡。
5.过度刺激:皮肤受到化学物质或者温度变化的刺激也可能导致水泡出现。
通过合理选择合适的鞋子、减少脚部持续潮湿的时间以及避免长时间的剧烈运动,可以有效降低脚踝起泡的风险。定期检查脚部状况,及时处理轻微的皮肤损伤有助于预防严重的皮肤问题。