袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.压力和焦虑:精神紧张或焦虑时,身体会释放某些激素,导致肌肉不自主地震颤。适当的放松和休息通常能缓解这种情况。
2.咖啡因和其他刺激物:过量摄入咖啡因或尼古丁等刺激物,会引发手部震颤。建议减少这些物质的摄入量。
3.肌肉疲劳:长时间重复使用相同的肌肉群,如过多使用手机或键盘,可能导致肌肉疲惫,从而引起抖动。休息和调整姿势可以改善。
4.神经系统问题:如帕金森病等,常表现为手部静止性震颤。这类情况需要及时就医进行诊断和治疗。
5.药物影响:某些药物的副作用可能导致手部抖动。可以咨询医生以确定是否需要调整用药。
如果大拇指抖动持续存在或伴随其他症状,建议寻求专业医疗建议,以排除潜在的健康问题。