肾结石可以吃橘子吗

病情分析：肾结石患者可以适量食用橘子，但需注意摄入量，避免过量可能导致的草酸盐积累问题。

1.橘子富含维生素C，每100克橘子提供约53毫克维生素C，有助于增强免疫力和促进铁的吸收。

2.柑橘类水果如橘子还具有高水分含量，每100克橘子中含有约86克水，有利于增加尿液稀释度，帮助排出细小结石。

3.橘子也含有一定量的草酸盐，虽然并不高，但对于草酸钙结石患者应谨慎。每100克橘子草酸盐含量约为2-5毫克，摄入过多可能增加结石风险。

4.适量食用橘子可以带来好处，如补充维生素C和增加水分。但每日摄入量建议控制在1-2个，避免草酸盐积累。

5.其他含草酸盐较高的食物如菠菜、巧克力及坚果等也应适量摄入。

肾结石患者可以适量食用橘子，但需控制摄入量，搭配合理饮食，避免草酸盐的过量积聚对健康造成不利影响。