张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.血管收缩：寒冷会引起皮肤表面的血管收缩，减少热量散失，从而导致更多血液流向内脏器官，包括肾脏。肾脏血流量增加会加速滤过过程，使得尿液生成量增加。
2.抗利尿激素分泌减少：在较低温度下，人体为了保存水分，会减少抗利尿激素的分泌。这种激素通常用来帮助身体保留水分，其减少意味着更多的水分会以尿液形式排出体外。
3.出汗减少：寒冷环境中人体出汗量减少，通过排汗丢失的水分减少，这部分水分也可能通过尿液排出。
4.代谢变化：寒冷环境中，为了维持体温，身体新陈代谢率会有所提高。一些代谢产物需要通过尿液排出，导致尿量增加。
5.脱水反应：寒冷可能会使人们产生类似脱水的生理反应，即身体感觉到需要排除多余的水分。这是一种自我保护机制，以防止体液平衡被打破。
适度增加保暖措施可以减轻这种现象。在寒冷天气中，应保持适当饮水，以避免因频繁排尿引起的潜在脱水风险。