沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.血糖管理:高血糖可能导致皮肤干燥和瘙痒。通过定期监测血糖水平、遵从医生建议服用降糖药物以及调整饮食,可以帮助维持血糖在正常范围内,减轻皮肤瘙痒。
2.皮肤护理:使用温水洗澡,避免过热的水温,以防止皮肤进一步干燥。选择无香料、无刺激性的保湿霜,每天多次涂抹,特别是在洗澡后,有助于保持皮肤湿润。避免使用含有酒精或过多化学成分的护肤品。
3.衣物选择:穿柔软、宽松且透气性良好的衣物,避免羊毛等易引起皮肤刺激的材料。勤换衣物,保持身体清爽干净,预防感染。
4.饮食调整:增加富含纤维的食物,如全谷类、水果和蔬菜,减少糖和高脂肪食物的摄入,有助于改善整体代谢状况,从而降低皮肤瘙痒的发生率。
5.专业就医:如果皮肤瘙痒持续或严重,建议尽早咨询医生,查明潜在原因并接受专业治疗。医生可能会开具局部用药或口服药物来缓解症状。
糖尿病患者需密切关注自己的皮肤健康,通过科学的血糖控制和日常护理可以有效缓解皮肤瘙痒。
