吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.时间选择：通常，中药在饭前30分钟或饭后1小时服用效果最佳，因为此时胃排空，对药物吸收较好。但具体服用时间应遵医嘱，有些中药需要空腹服用，而有些则需饭后服用以避免刺激胃肠。
2.温度控制：中药宜趁温服用，既能减少苦味，也有利于药效发挥。如果药液太冷可能影响疗效，因此不建议长时间放置后再饮用。
3.剂量规范：遵循医生的剂量指引非常重要。过量服用可能导致毒副作用，而不足量则可能无法达到预期疗效。
4.特殊配伍禁忌：某些中药可能与食物、其他药物有配伍禁忌，应特别注意。例如，含金属成分的中药不应与茶同服，以免影响药效。
5.长期与短期：根据病情不同，有的中药需要长期服用，而有的是短期内见效。不宜随意延长或缩短疗程。
6.个体化差异：依据个人体质和病情调整药物种类和剂量，避免千篇一律。
7.观察反应：服用过程中若出现不良反应，如过敏、胃肠不适等，应及时就医，调整药物方案。
科学服用中药不仅能够获得更好的治疗效果，还可以最大程度地降低副作用风险。合适的时间、温度和剂量以及对个体差异的关注都是中药安全有效使用的重要方面。