杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.中脘穴:位于上腹部,肚脐上方约四寸的位置。此穴位主要用于调理脾胃功能,帮助改善食欲不振、消化不良等症状。
2.足三里穴:位于膝盖下方约三寸的小腿外侧。刺激此穴位可以增强儿童的免疫力,促进身体发育。同时,它也有助于改善全身气血循环。
3.关元穴:位于下腹部,肚脐下方约三寸的位置。艾灸关元穴可起到温补肾阳、固护先天之本的作用,对增强儿童体质、抵御寒冷有帮助。
在给儿童进行艾灸时,应特别注意以下几点:1)使用适当的艾灸工具及方法,防止烫伤皮肤;2)每次施灸时间应控制在10-15分钟内,并根据儿童的年龄及耐受程度调整;3)施灸过程中密切观察儿童的反应,如出现不适应立即停止并采取相应措施。保持适度及谨慎能够确保艾灸的益处最大化。