吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.准备材料:需要准备玻璃火罐、75%浓度的医用酒精、一根长镊子以及棉球。
2.选择位置:通常选择背部、肩部等肌肉较为丰富的部位。使用前应充分清洁皮肤,确保没有油脂或水分。
3.酒精点火:
向一个小碗中倒入适量的酒精。
使用镊子夹住棉球,浸泡在酒精中,并轻轻挤去多余的酒精以减少滴落。
点燃棉球,使其在镊子上燃烧,这一步需要特别小心,以避免意外烧伤。
4.快速吸附:
将燃烧的棉球迅速放入玻璃火罐内部,然后迅速将火罐口对准皮肤,贴紧皮肤使其形成负压。
燃烧的氧气会迅速消耗,火焰熄灭后会形成真空,使火罐牢固地吸附在皮肤上。
5.治疗时间:每次拔罐的时间一般为5到15分钟,视个体耐受能力和治疗目的而定。时间过长可能导致皮肤起泡。
6.拔除火罐:时间结束后,用手指轻轻按压火罐边缘,使空气进入以解除负压,然后取下火罐。
性能良好的操作可以促进局部血流,缓解肌肉紧张,但需要注意避免烫伤和皮肤损伤。未经培训或经验不足的人士不宜自行尝试此操作。