管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.停止活动:立即停止所有体力劳动和提重物的活动。尽量卧床休息,避免进一步加重不适感。
2.观察症状:
如果腹痛迅速缓解,则可能是暂时性的肌肉或韧带拉伤。
如若腹痛持续或恶化,应考虑更复杂的问题,如先兆流产或宫外孕(尤其是早期妊娠),此时需密切监测并咨询医生。
3.冷敷或热敷:
冷敷可帮助减轻炎症和肿胀,每次10-15分钟,一天数次。
热敷有助放松肌肉,但应避免过高温度,以免对胎儿造成影响。
4.充足饮水与营养:保持良好水合作用以及均衡营养有助于身体自我修复。
5.就医检查:
若腹痛伴随阴道出血、异常分泌物或其他症状,应立即就医。
医生可能会通过超声波等影像学检查评估胎儿状态及母体健康。
怀孕期间身体负担较大,注意避免提举重物和突发性动作,以减少类似情况的发生。如发生任何反常现象,应及时与医疗专业人员联系。