陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷可以降低局部温度,减轻炎症反应。当皮肤受到低温刺激时,炎症细胞的活跃性会下降,进而缓解炎症。
2.冰敷能够收缩血管,减少血液流动量。低温会使血管收缩,减少液体渗出,进而减轻水肿。
3.冰敷时间建议每次不超过15-20分钟,每天最多2-3次。过长或过频的冰敷可能导致冻伤或其他损伤。
4.使用前,可以将冰块放入毛巾中,避免直接接触皮肤造成冷冻伤。
5.冰敷后的皮肤可能会出现短暂的发红,这是正常现象,但若持续疼痛或不适,应停止使用并咨询医生。
虽然冰敷有助于缓解眼袋水肿,但若长期存在严重问题,建议寻求专业医疗意见。