人体三高一低指什么

病情分析：人体“三高一低”指的是高血压、高血脂、高血糖和低密度脂蛋白胆固醇。这些指标是评价心血管健康状态的重要因素。

1.高血压：一般定义为收缩压（高压）超过140毫米汞柱，或舒张压（低压）超过90毫米汞柱。长期高血压会增加心脏病、中风及肾功能损害的风险。

2.高血脂：主要是指血液中低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平升高。高血脂易导致动脉粥样硬化，从而引发冠心病等心脑血管疾病。

3.高血糖：通常将空腹血糖水平超过7.0毫摩尔每升视为高血糖，长期高血糖会引起糖尿病，并带来一系列并发症，如视网膜病变、肾病和神经损害。

4.低密度脂蛋白胆固醇：尽管称为低密度，但其增高有害健康。高水平的低密度脂蛋白胆固醇会沉积在动脉壁上，形成动脉粥样硬化斑块，阻碍血液流通，增加心血管事件的发生率。

保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和定期体检，是预防和控制“三高一低”的关键。