张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视疲劳
夜晚睡眠不足、用眼过度或长时间注视电子屏幕会导致睫状肌疲劳。早晨醒来时,睫状肌未完全放松,可能引发短暂的视力波动,表现为近视或散光程度似乎加重。
2.角膜水肿
睡眠过程中,由于眼睛闭合,角膜的氧气供应减少,细胞代谢受限可能引起轻微的角膜水肿。这种水肿会导致光线折射异常,早晨起床时可能感觉度数有所增高。通常几小时内这一现象会自行缓解。
3.泪膜异常
泪液分泌减少或质量下降可能导致泪膜不稳定,尤其在夜间和清晨更加明显。泪膜破裂时间缩短可能使光学清晰度下降,影响主观视力。
4.血糖波动
糖尿病患者早晨血糖水平可能发生波动,进而影响晶状体厚度及屈光状态。长期血糖控制不佳的个体更容易出现这一问题。
5.隐性视力问题
本身存在潜在的屈光不正,如假性近视或老花眼,这类情况可能在夜间休息后表现得更为突出,造成早起视力模糊。
6.其他诱因
药物作用(如使用抗生素或类固醇滴眼液)、慢性眼病(如青光眼或干眼症)以及环境因素(如空气干燥或卧室通风差)也可能加剧这种现象。
如果早起后视力模糊经常发生或持续时间较长,应及时前往医疗机构进行检查,以排查器质性病变或屈光状态异常。日常生活中应注意保护视力,规律作息,避免接触强光或长时间近距离用眼。