陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.心理因素:压力和焦虑会引发心脏部位的不适感。学生的学习压力或者社交问题常常影响睡眠质量,进而引起胸闷或心脏疼痛。
2.生活习惯:不规律的作息时间会导致生物钟紊乱,影响身体的正常运作。长期晚睡容易引起自主神经系统失调,使得心跳加快或出现心悸。
3.饮食因素:夜间进食过多或摄入含咖啡因、糖分高的食品也会刺激心脏,引发不适感。
4.缺乏锻炼:缺乏体育锻炼可能导致心血管功能减弱,久坐不动的习惯会增加心脏负担。
5.潜在健康问题:某些先天性心脏病或呼吸系统疾病可能在疲劳或作息紊乱时表现出症状,需要专业医疗评价。
如果孩子频繁出现心脏疼痛且无法通过调整生活方式改善,应及时就医进行详细检查,以便排除器质性心脏病变的可能。保持规律的作息和健康的生活方式对预防和缓解症状有重要作用。