杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.饮食管理:避免高嘌呤食物,如红肉、海鲜、内脏等。减少酒精摄入,尤其是啤酒和烈酒。同时,多摄入低脂乳制品、蔬菜和水分,以帮助降低尿酸水平。
2.体重控制:超重或肥胖可能导致尿酸水平升高。通过健康饮食和适当运动来减轻体重,可有效降低痛风发作的风险。
3.药物治疗:
缓解急性痛风发作:常用的非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素。
降低尿酸水平:长期使用的药物如别嘌呤醇或非布司他。这类药物需要在医生指导下使用,并定期监测尿酸水平。
4.定期检查:定期进行尿酸水平监测,及时调整治疗方案,确保尿酸维持在目标水平。
5.其他注意事项:保持充足水分摄入,每天饮水量不少于2升。避免剧烈运动和过度劳累以防止痛风急性发作。
处理尿酸高及痛风需要综合考虑饮食、体重、药物治疗和生活习惯的调整,这些措施有助于降低尿酸水平和预防痛风发作。