韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.轻微扭伤:通常会在几天至两周内恢复。这种情况下,休息、冰敷、加压包扎和抬高患处(R.I.C.E)是常见的处理方法。非处方止痛药也可以帮助减轻疼痛和炎症。
2.中度扭伤或韧带损伤:恢复期可能延长到三到六周。物理治疗可能被建议以帮助加强关节并恢复其正常功能。
3.骨折:如果手腕骨折,恢复时间会更长,通常是在六到八周之间,但有时可能需更长时间,具体取决于骨折的类型和位置。在某些情况下,可能需要使用石膏或夹板固定,甚至手术修复。
4.康复阶段:无论是哪种损伤,在初步愈合后的康复阶段,进行适当的锻炼以恢复手腕的力量和灵活性是非常重要的。
如果手腕在摔倒后疼痛持续或恶化,应及时就医以获得明确诊断和适当治疗。
