韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.稳定脊柱:多裂肌在帮助保持脊柱的稳定方面发挥重要作用。通过连接相邻的椎骨,它们使脊柱在各种姿势下保持稳固和对齐。这对于防止损伤和确保脊柱的正常功能至关重要。
2.促进小幅度运动:多裂肌允许脊柱进行微小、精细的运动。这对于适应身体的不同姿势和动作是必不可少的,如转身、弯曲和伸展等活动。
3.协助控制姿势:多裂肌与其他深层肌肉一起协同工作,帮助维持正确的身体姿势。它们不断调整以抵消重力和外部力量带来的影响,从而保护脊柱并减少疲劳。
多裂肌的健康和功能对于日常活动和运动来说都非常重要。保持良好的肌肉状态有助于提高整体的脊椎健康和预防相关的疼痛或损伤。