陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.情绪和压力:情绪激动、焦虑或紧张时,会导致身体释放肾上腺素,这种激素能使心跳感增强,即使心率保持在正常范围内。
2.生活方式因素:咖啡因、尼古丁、酒精等刺激物质的摄入,或者剧烈运动后,可能会导致短暂的心悸。
3.荷尔蒙变化:在月经周期、怀孕或更年期期间,由于荷尔蒙波动,女性可能会出现心悸。
4.药物影响:某些药物,如感冒药和减肥药,含有兴奋剂成分,容易引起心跳感增强。
5.低血糖:当血糖水平较低时,身体可能通过增加心率和强化心跳感来提高警觉性和能量供应。
6.电解质失衡:钾、钙、镁等电解质的水平异常,也可能影响心脏的电活动,导致心悸。
7.贫血和甲状腺功能异常:这些全身性疾病也可能表现为强烈的心跳感,因为它们影响到氧气运输和代谢调节。
如果强烈的心跳感频繁出现或伴随其他症状如头晕、胸痛或呼吸困难,应及时就医进行进一步评估和诊断。注意保持健康的生活方式,避免过多摄入刺激物,减少压力,这对于缓解心悸有帮助。