管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生物钟紊乱:人体的生物钟受光照和作息影响。当熬夜时,通常打破了正常的生物节律,导致胃肠道的激素分泌不规律,如胃酸分泌增加,可能引起胃部不适和疼痛。
2.压力增加:熬夜往往伴随着工作压力或精神紧张,这种情况下,体内的压力激素如皮质醇水平升高,可能引发肠胃功能失调,导致腹痛。
3.饮食习惯改变:熬夜常常会打乱正常的饮食时间,有些人可能在深夜进食或吃夜宵,这可能会刺激胃酸过多分泌,引起消化不良,从而导致腹痛和胃鸣。
4.肠胃蠕动异常:长期熬夜可能影响到自主神经系统的平衡,降低肠胃的蠕动速度或者导致不规则的蠕动,这也可能是导致胃鸣的一项因素。
熬夜对身体有诸多不良影响,包括胃肠道功能失调。保持良好的睡眠习惯和生活规律是非常重要的,以帮助维持健康的消化系统功能。