徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.合谷穴:位于手背,大拇指和食指之间的凹陷处。用力按压该穴位,持续1-3分钟,可以帮助缓解面部及牙齿的疼痛。
2.太冲穴:在足背侧,第一、第二跖骨结合部之前凹陷处。按压此穴位也有助于减轻拔牙后的疼痛感。
3.下关穴:位于耳屏前方,下颚关节部位。用指腹按压并进行适度按摩,可以有效舒缓因拔牙引起的局部不适。
4.颊车穴:位于面部咬肌隆起处,在下颌角附近。对该穴位进行按压和按摩,有利于缓解因拔牙导致的肌肉紧张。
5.足三里穴:位于小腿前外侧,髌骨下缘四指宽处。按压这个穴位不仅有助于止痛,还能增强免疫力,加速恢复。
按压这些穴位时可选择单个或多个组合使用,并保持每个穴位的按压时间为1-3分钟,同时注意力度适中。止痛仅是暂时性措施,如疼痛持续或加重,应及时咨询医生。在进行穴位按摩时,确保手清洁,避免感染。