肠胃不好少碰的水果是什么

病情分析：对于肠胃不好的人，某些水果可能会刺激胃肠道，引发不适或加重症状。应尽量避免以下几种水果：

1.柑橘类水果：如橙子、柚子和柠檬等，这类水果富含维生素C和其他酸性成分，可能会引起胃酸增加，从而导致胃部不适或胃灼热。

2.菠萝：含有较多的酸性物质以及蛋白酶，可能刺激胃黏膜，对患有胃溃疡或胃炎的人群不利。

3.猕猴桃：虽然营养丰富，但其酸性较强，可能会对敏感的胃肠产生刺激作用。

4.苹果（未熟透的）：生苹果中含有较多的鞣酸，未成熟时更容易引起胃肠道的不适。

5.李子：其酸味较浓，对于消化系统较为敏感的人来说，可能会导致胃肠道的负担加重。

6.草莓：虽然是低过敏水果，但其表面的小籽可能会对某些人的肠胃造成机械性刺激。

7.西瓜：具有利尿作用，但过量食用可能导致腹泻，尤其是在空腹时。

尽管上述水果因其酸性或纤维成分可能对部分人群造成困扰，但需要根据个人体质差异具体分析。肠胃不适者在选择水果时应注意自己的消化耐受情况，避免摄入过量可能刺激胃肠道的水果。